ACERCA DE MÍ
Katherine Vergara es Coach especializada en Nutrición Deportiva, Entrenamiento y Acondicionamiento, graduada en Química de la Universidad de Michigan USA, competidora en la categoría Bikini de la National Physique Committee (NPC), competidora en levantamiento de pesas de la USA Powerlifting, YouTuber y fundadora de KV Fitness Apparel.
En marzo de 2014, toma la decisión de cambiar sus hábitos alimentarios para mejorar su apariencia física. Luego de dos meses, se pone como meta competir en la categoría de Bikini de la NPC a celebrarse en el mes de septiembre del año en curso, quería llevar su físico al siguiente nivel. Después de varios meses de seguir un estricto régimen de alimentación y un entrenamiento exhaustivo, no solo logra cumplir con su objetivo, sino también entrar en el Top 5 de la competición.
Desafortunadamente, Katherine desarrolló un desorden alimenticio luego de competir. Esto sucede a consecuencia de su desconocimiento y de las tantas dietas llenas de restricciones que siguió desde que tomó la decisión de cambiar su estilo de vida. Se encontró atrapada en un ciclo, sin saber qué hacer, pero definitivamente sin ganas de volver a una dieta llena de reglas. En búsqueda de otros métodos, obtiene entre libros, estudios científicos, redes sociales e internet un mar de literaturas sobre “La Dieta Flexible”; esta transición fue la pieza clave para hacerla recuperar el control sobre su alimentación, físico y estabilidad emocional.
A raíz de su increíble experiencia, comienza a compartir a través de sus redes sociales, este impresionante estilo de vida que literalmente salvó su vida, y éste sería el punto de partida para iniciar su ayuda hacia otras personas derrumbando mitos y mejorándoles su calidad de vida.
Con sus estudios en Química, certificaciones y experiencias personales, transforma su pasión en su empresa personal: Katherine Vergara Fitness. Su misión es asesorar a hombres y mujeres a alcanzar su mejor versión, tanto física como mental, a través de un método basado en ciencia de una manera agradable, saludable y sostenible en el tiempo.